10 Ιανουαρίου 2025
12.6 C
Athens

admin

Τύποι του άσθματος και αίτια που το προκαλούν

Εάν ζείτε με άσθμα, πιθανότατα γνωρίζετε τι είναι αυτό, που το πυροδοτεί. Ωστόσο, όσοι δεν έχουν, είναι εύκολο να σκέφτονται το άσθμα ως μια μεμονωμένη πάθηση. Αν και αυτό...

Καταθλιπτική διαταραχή: 10 σημάδια που την υποδηλώνουν

Τα συμπτώματα της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής μπορούν να εκδηλωθούν ως συναισθήματα απελπισίας και ευερεθιστότητας για κάποιον ή ως αίσθημα κούρασης και εξουθένωσης για κάποιον άλλο. Η κατάθλιψη ποικίλει, παρόλο...

Άγχος υψηλής λειτουργικότητας. Μήπως σας είναι οικείο;

Τι σημαίνει άραγε, το άγχος υψηλής λειτουργικότητας; Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να είστε λειτουργικοί και παραγωγικοί, ανεξάρτητα από το πόσο αγχωμένοι και καταβεβλημένοι μπορεί να αισθάνεστε.  Τι είναι το άγχος υψηλής...

Υγιές σπέρμα: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ακόμα κι αν όλα φαίνονται φυσιολογικά στην επιφάνεια, δεν μπορείτε να καταλάβετε εάν το σπέρμα σας είναι υγιές απλά και μόνο κοιτάζοντας το. Ο μόνος τρόπος να μάθετε σίγουρα,...

Τροφική δηλητηρίαση ή «στομαχική γρίπη» (ιογενής γαστρεντερίτιδα);

Όταν υποφέρετε από μια κακή περίπτωση διάρροιας, ξαφνικού εμετού ή και τα δύο ταυτόχρονα, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν πρόκειται για τροφική δηλητηρίαση ή στομαχική γρίπη. Ενώ...

Life coaching! Τι ακριβώς είναι και σε τι διαφέρει από την ψυχοθεραπεία

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια άνοδος στη δημοφιλία της ψυχοθεραπείας και νέων πρακτικών, όπως το life coaching. Ο σύντροφός σας έχει έναν ψυχοθεραπευτή, για να διαχειριστεί το άγχος του....