Ροή Ειδήσεων
Πως η δουλειά επηρεάζει τη ζωή σας;
Η δουλειά είναι ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Εάν παρατηρείτε ότι δεν είστε και στα καλύτερα σας, τότε είναι πιθανό η δουλειά σας να είναι ένας από τους...
Ροή Ειδήσεων
Σημάδια κατάθλιψης στους άντρες
Άνδρες, γυναίκες και άτομα κάθε ταυτότητας φύλου μπορεί να εμφανίσουν κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αν και οι γυναίκες φαίνεται να βιώνουν κατάθλιψη σε υψηλότερο ποσοστό από τους...
Ροή Ειδήσεων
Μήπως η σχέση σας με το αλκοόλ δεν είναι υγιής?
Είναι φυσικό στο τέλος μιας μεγάλης και αγχωτικής ημέρας να αναζητήσετε ένα ποτήρι κρασί. Εξάλλου, σε πολλούς αρέσει να χαλαρώνουν με ένα ποτό. Σε ποιο σημείο, όμως, αυτό το...
Ροή Ειδήσεων
Μην σας πιάνει πανικός με τον ΠΑΝΙΚΟ… Αντιμετωπίστε τον
Τι είναι η κρίση πανικού;
Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικές, έντονες εκρήξεις φόβου, πανικού ή άγχους. Είναι δυσβάσταχτες και έχουν σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα. Κάποια από αυτά είναι η δύσπνοια,...
Ροή Ειδήσεων
Όλο όσα πρέπει να ξέρεις για το σεξ μετά τον τοκετό
Υπάρχουν πολλά πράγματα, που πρέπει να λάβετε υπόψη για το σεξ μετά τον τοκετό, από το πόσο σύντομα μπορείτε να το κάνετε μέχρι τις σωματικές και ορμονικές αλλαγές, που...
Ροή Ειδήσεων
Πρωϊνός περίπατος – Βάλτε τον στη ζωή σας και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα
Είναι λογικό, όταν ξυπνάτε το πρωί, η σωματική άσκηση να μην είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Ωστόσο, το να ξεκινάτε τη μέρα σας με μια βόλτα, είτε αυτή είναι...
