Ψυχική Υγεία
Κρίση άγχους
Η κρίση άγχους είναι ένα επεισόδιο σύγχυσης που εμφανίζεται ξαφνικά. Εάν βιώνετε μια κρίση άγχους, μπορεί να εμφανίσετε έντονα συναισθήματα όπως συντριπτικό φόβο ή υπερβολική ανησυχία, καθώς και σωματικά...
Ομορφιά
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για την υγεία των μαλλιών
Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό έλαιο που παρασκευάζεται από το λιπαρό οξύ του καρπού φοίνικα της καρύδας. Το έλαιο χρησιμοποιείται εδώ και πολλές γενιές στις χώρες της Νοτιοανατολικής...
Άρθρα Υγείας
Είναι το ροχαλητό σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού;
Το ροχαλητό είναι ένα κοινό πρόβλημα ύπνου. Ο υποθυρεοειδισμός έχει συνδεθεί με αυξημένα ποσοστά υπνικής άπνοιας και μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη ροχαλητού.
Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι τα άτομα...
Διατροφή
Τα 10 χειρότερα τρόφιμα για να φάτε
Περιορίστε την ποσότητα σε αυτά τα τρόφιμα και ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που καταναλώνετε και αντικαταστήστε τα με πιο υγιεινές επιλογές.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για...
Διατροφή
8 Επιστημονικά οφέλη του ανανά για την υγεία
Ο ανανάς είναι κάτι περισσότερο από ένα νόστιμο τροπικό φρούτο - και προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα, σύμφωνα με...
Ομορφιά
Πώς αντιμετωπίζονται τα μαύρα στίγματα;
Το να πιέζουμε τα μαύρα στίγματα για να βγουν, αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Αντ' αυτού, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω θεραπείες για να απαλλαγείτε από αυτά.
Τα μαύρα στίγματα είναι...
