25 Νοεμβρίου 2024
13.2 C
Athens

io d

Πονοκέφαλος: Πώς να τον αποτρέψεις;

Ο πονοκέφαλος είναι μια από τις πιο κοινές νευρολογικές καταστάσεις παγκοσμίως. Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει που και που, αλλά τα πολύ συχνά περιστατικά μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε...

Ήλιος: 7 Υγιεινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε 

Οι ειδικοί μοιράζονται τους καλύτερους καθημερινούς τρόπους για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το μελάνωμα και άλλους καρκίνους του δέρματος από τον ήλιο.

Τσιμπήματα: Τι με δάγκωσε; Εντοπίστε αυτά τα 13 συμπτώματα από ζωύφια 

Τα τσιμπήματα από ζωύφια συχνά ερεθίζουν το δέρμα και μερικά μπορεί να είναι επιβλαβή. Μάθετε να αναγνωρίζετε τον τύπο του τσιμπήματος ζωύφιου και πότε να αναζητάτε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Το...

Περίοδος: Δεν σταματάει μέσα στο νερό

Όσον αφορά την περίοδο, υπάρχουν πολλοί μύθοι. Από την προσέλκυση καρχαριών (όπου δεν ισχύει κάτι τέτοιο) μέχρι ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου (όπου είναι...

Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: 7 συμβουλές για να τη βελτιώσετε

Η ισορροπία των απαιτήσεων της επαγγελματικής και της προσωπικής μας ζωής έχει διαφορά σήμερα από ό,τι ήταν τις προηγούμενες δεκαετίες. Η εξ αποστάσεως εργασία είναι πιο κοινή από ποτέ. Μια...

Σέλινο: Είναι ο χυμός του υγιεινός; 

Ο χυμός σέλινο είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που παρέχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ενώσεων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει νόσους όπως τον καρκίνο,...