Ομορφιά
Ρυτίδες: 5 τρόποι να τις αποτρέψετε όταν κοιμάστε
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνετε τα σημάδια της γήρανσης, όπως οι ρυτίδες, κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, ο ύπνος σε λάθος στάση μπορεί να...
Διατροφή
Χοληστερίνη: Κοτόπουλο ή Μοσχάρι, ποιο έχει λιγότερη ;
Ποιο είναι πιο υγιεινό για την καρδιά μας, το κοτόπουλο ή το μοσχάρι; Ψάχνουμε απαντήσεις και καταρρίπτουμε ορισμένους μύθους σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ των διατροφής και των επιπέδων με τη χοληστερίνη στο αίμα.
Άρθρα Υγείας
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται από πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και πρήξιμο. Η ΡΑ μπορεί επίσης να μειώσει την κινητικότητα και την ευλυγισία...
Διατροφή
Μπανάνα: Τα οφέλη για την υγεία
Η μπανάνα, επιστημονικά γνωστή ως Musa acuminata, είναι ένα νόστιμο και εύκολο στην κατανάλωση φρούτο γεμάτο με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι ένα από τα φρούτα που παράγονται,...
Fitness
Γυμναστική: 10 Μικροί τρόποι για να κάψετε θερμίδες
Αφιερώστε όλη την ημέρα για γυμναστική
Η οργανωμένη και προγραμματισμένη γυμναστική είναι πάντα μια καλή συνήθεια, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι οι πιο υγιείς άνθρωποι είναι εκείνοι που...
Άρθρα Υγείας
Γονιμότητα: 10 Σημάδια που σημαίνουν ότι πρέπει να δείτε άμεσα έναν γιατρό
Από τους παράγοντες κινδύνου υπογονιμότητας μέχρι και την κατάψυξη ωαρίων, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να θέλετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γυναικολόγου.
Οι ειδικοί λένε ότι εάν...
