Ομορφιά
Χρήσεις και οφέλη της μάσκας αργίλου
Οι μάσκες αργίλου είναι θεραπείες για το δέρμα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή στο ιατρείο και αποτελούνται από φυσικό άργιλο. Θεωρείται ότι προσφέρουν ποικίλα οφέλη για το...
Άρθρα Υγείας
Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή
Αν η αναπνοή σας δεν μυρίζει σαν φρέσκια μέντα, δεν είστε μόνοι. Η κακή αναπνοή -γνωστή και ως κακοσμία του στόματος- είναι ένα κοινό πρόβλημα. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι...
Άρθρα Υγείας
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την τενοντίτιδα στο καρπό
Η τενοντίτιδα στον καρπό είναι μια φλεγμονή ενός τένοντα. Μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή μιας επαναλαμβανόμενης κίνησης που προκαλεί τριβή του τένοντα με άλλους σωματικούς ιστούς, όπως...
Διατροφή
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε;
Δεδομένων των πολλών λειτουργιών της πρωτεΐνης στο σώμα - όπως η δημιουργία ορμονών, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η οικοδόμηση μυών - είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνετε αρκετή...
Ψυχική Υγεία
Μήπως είστε εθισμένοι στο Διαδίκτυο;
Αρκετοί από εμάς γνωρίζουμε αυτό το συναίσθημα: να κοιτάζουμε μια οθόνη και να μην μπορούμε να σταματήσουμε. Εάν περνάτε τόσο πολύ χρόνο στο διαδίκτυο -είτε στο κινητό, είτε στον...
Παιδί
7 Συμβουλές για την ανατροφή ενός συναισθηματικά υγιούς παιδιού
Θεωρείτε προτεραιότητα να φροντίζετε τη σωματική υγεία του παιδιού σας, αλλά τι γίνεται με την ψυχική του υγεία; Οι ψυχολόγοι λένε ότι επηρεάζετε σε μεγάλο βαθμό και αυτό.
Τα συναισθηματικά...
