io d

Μπορεί να έρθει κάποια στιγμή, όμως, που θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε χάσει κάπως την επαφή σας με άλλους ανθρώπους. Ίσως να μην έχετε νιώσει μοναξιά εσείς οι ίδιοι, αλλά καλοπροαίρετα μέλη της οικογένειάς σας συνεχίζουν να σας προτείνουν ότι χρειάζεστε έναν ή δύο νέους φίλους.

Αν είστε γονέας, γνωρίζετε ότι μερικές φορές τα συναισθήματα σας κυριεύουν. Με κάποιο τρόπο τα παιδιά μπορούν πραγματικά να πιέσουν εκείνα τα κουμπιά που δεν ξέρατε ότι είχατε. Και πριν το καταλάβετε, φωνάζετε με όλη σας τη δύναμη.

  Μερικές φορές, ο βήχας είναι τόσο έντονος που μπορεί να σας οδηγήσει σε εμετό. Αυτό ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης ασθένειας ή αλλεργίας και μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους...

Το να αναγνωρίζετε ότι είστε αγχωμένοι και ότι πρέπει να χαλαρώσετε είναι ένα καλό πρώτο βήμα για να βελτιώσετε την κατάσταση. Ωστόσο, όταν η προσπάθεια εύρεσης τρόπων για αποφόρτιση προσθέτει άγχος, μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε "stresslaxing" (ένας αγγλικος συνδυασμός των λέξεων stress=Άγχος, relax=Χαλαρώνω). Αυτό το αντιπαραγωγικό αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο αυξημένου άγχους και ανησυχίας.

  Τροφές όπως το μέλι, τα αγγούρια και τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν να συμπληρώσουν την επαγγελματική θεραπεία ακμής από δερματολόγο. Η ακμή είναι επίμονη και φαίνεται να εμφανίζεται τις χειρότερες...

  Οι πρησμένοι αστράγαλοι -μερικές φορές γνωστοί και ως περιφερικό οίδημα- εμφανίζονται όταν υπάρχει μη φυσιολογική συσσώρευση υγρού στους ιστούς των κάτω άκρων. Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει πρησμένους αστραγάλους,...