Διατροφή
Διατροφή: Τι να μην φάτε πριν πέσετε για ύπνο
Η διατροφή επηρεάζει πολλά. Ξέρουμε όλοι πως δεν πρέπει να πίνουμε καφεΐνη και ενεργειακά ποτά πριν κοιμηθούμε γιατί αυτά προκαλούν διαταραχές στον ύπνο. Νέα έρευνα Νορβηγών επιστημόνων όμως δείχνει...
Διατροφή
Διατροφή: 5 τροφές που αντέχουν μόνο μία μέρα στο ψυγείο
Κομμάτι του να προσέχουμε την διατροφή μας είναι να διαχειριζόμαστε σωστά και τα τρόφιμα μας. Υπάρχουν για παράδειγμα υλικά που δεν πρέπει να μένουν για πάνω από ημέρα… ούτε...
Διατροφή
Διατροφή: Οι 10 πιο πλούσιες τροφές σε σίδηρο
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας. Και μπορούμε να εξασφαλίσουμε αυτό το απαραίτητο ιχνοστοιχείο με την κατάλληλη διατροφή. Ποιες είναι οι τροφές που μας το χαρίζουν άπλετα;
Ο...
Άρθρα Υγείας
Μνήμη: Πώς την επηρεάζουν οι πολυκυστικές ωοθήκες
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι ένα καθαρά γυναικολογικό πρόβλημα. Επηρεάζει όμως κι άλλες πτυχές της υγείας μιας γυναίκας. Ακόμα και τη μνήμη. Νέα έρευνα δείχνει τώρα πως οι γυναίκες με...
Άρθρα Υγείας
Αυτοάνοσα νοσήματα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Τα αυτοάνοσα νοσήματα ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Και μπορεί να γίνουν αρκετά επικίνδυνα για την υγεία. Στατιστικά δείχνουν πως τα αυτοάνοσα στοχεύουν περισσότερο τις γυναίκες. Γιατί...
Άρθρα Υγείας
Εγκεφαλικό: Ο συνδυασμός που μπορεί να αποκαταστήσει την κίνηση του χεριού
Ένα από τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το εγκεφαλικό είναι η απώλεια της κίνησης του χεριού. Αυτή μπορεί να είναι συντριπτική για τον ασθενή. Όμως μια νέα έρευνα...
