11 Ιανουαρίου 2025
15.3 C
Athens

iwriter

Πονοκέφαλος: Πώς να τον αντιμετωπίσουμε

Το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν μας πιάνει πονοκέφαλος είναι να να πάρουμε μια ασπιρίνη. Υπάρχουν όμως κι άλλοι τρόποι να αντιμετωπιστεί ο πονοκέφαλος. Ποιοι είναι αυτοί; “Συνήθως, ένας πονοκέφαλος...

Στρες: 10 σημάδια πως ζεις με χρόνιο άγχος

Το στρες στις ημέρες μας έχει κυριεύσει τις ζωες μας. Ζούμε με ένα μόνιμο άγχος κάτι να προλάβουμε, κάτι να φτιάξουμε… Το χρόνιο στρες είναι αυτό που δεν μπορούμε...

Το Q10 ένζυμο ως ισχυρό αντιοξειδωτικό

Το Q10 ένζυμο αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που έχει κερδίσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας αλλά και του κοινού. Αυτό το ένζυμο, που υπάρχει φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό, έχει...

Εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή στον καύσωνα

Όλοι στον καύσωνα πρέπει να προσέχουν τι τρώνε. Πόσο μάλλον μια γυναίκα σε εγκυμοσύνη. Για αυτή, η διατροφή τις ζεστές ημέρες πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεγμένη. Την περίοδο της εγκυμοσύνης η...

Νέα δεδομένα για την θεραπείας της νωτιαίας μυϊκής ατροφίας

Ενδιάμεσα αποτελέσματα από τη μελέτη RESPOND καταδεικνύουν βελτιωμένη κινητική λειτουργία στους περισσότερους συμμετέχοντες που έλαβαν θεραπεία με nusinersen μετά το onasemnogene abeparvovec Η Biogen παρουσίασε επίσης νέα στοιχεία από την...

Αδυνάτισμα: Τι πρέπει να έχεις στο ψυγείο σου για να χάσεις βάρος

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είναι εύκολο όμως να διαλέγουμε τις κατάλληλες διατροφές για να βάλουμε στο ψυγείο μας. Αν γεμίσουμε το ψυγείο μας με υγιεινές επιλογές τότε...