Ροή Ειδήσεων
Φρούτα: Ποια έχουν την περισσότερη ζάχαρη
Η ζάχαρη που έχουν τα φρούτα είναι διαφορετική από αυτήν που έχουν τα τυποποιημένα γλυκαντικά και σάκχαρα όπως είναι το μέλι, η κρυσταλλική ζάχαρη και η αγαύη. Τα φυσικά σάκχαρα...
Ροή Ειδήσεων
Διατροφή: Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό
Η διατροφή φυσικά και μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υπάρχουν τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Άλλες πάλι τον κάνουν πιο ευάλωτο σε ιούς και μολύνσεις.
Ένα ισχυρό...
Ροή Ειδήσεων
Τρέξιμο: Πόση ώρα χρειάζεται για να χάσετε κιλά
Το τρέξιμο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χάσει κανείς κιλά. Είναι όμως το τρέξιμο κατάλληλο για όλους; Και πιο είδους τρεξίματος;
Τρέξιμο για απώλεια βάρους: Λειτουργεί τελικά, ή όχι;
Ναι, το...
Ροή Ειδήσεων
Πνευμονική εμβολή: Ποια είναι τα σημάδια;
Πνευμονική εμβολή είναι όταν φράζει μία από τις αρτηρίες του πνεύμονα. Χαρακτηριστικό είναι ο πόνος στο στήθος. “Αν κάποιος έχει πόνο στο στήθος, σκέφτεται αμέσως, ‘Εμφραγμα‘! Και πηγαίνει στο...
Ροή Ειδήσεων
Βιταμίνη D: Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης
Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική. Κι αυτό γιατί επιδρά σημαντικά σε πολλά συστήματα του οργανισμού μας.
Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D λειτουργεί όπως μια ορμόνη και κάθε κύτταρο...
Ροή Ειδήσεων
Στομάχι: Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει το πρήξιμο
Το στομάχι μας μπορεί να πρηστεί για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα αν φάμε πολύ ή αν φάμε φαγητά που μπορούν να μας προκαλέσουν αέρια. Αν όμως το πρήξιμο είναι...
