Ροή Ειδήσεων
Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα συμπτώματα από την πρώτη εβδομάδα
Η εγκυμοσύνη είναι κάτι που βιώνει διαφορετικά η κάθε γυναίκα. Για παράδειγμα άλλες γυναίκες έχουν ναυτίες τους πρώτες μήνες ενώ άλλες όχι. Κάποιες γυναίκες έχουν λιγούρες και τρώνε περισσότερο,...
Ροή Ειδήσεων
Διατροφή: Πώς μπορεί να είναι υγιεινή όταν δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε
Η σωστή διατροφή προϋποθέτει αγνά υλικά που μπορούμε να μαγειρέψουμε σπίτι μας. Δεν είναι όμως εύκολο πάντα να μαγειρεύουμε κάθε μέρα. Παρόλα αυτά υπάρχει ο τρόπος να τρώμε υγιεινά...
Ροή Ειδήσεων
Τυρί: Πρέπει να τρώτε κάθε μέρα;
Το τυρί… ιδίως στην Μεσόγειο, είναι στην καθημερινή μας διατροφή. Σε φαγητά, σαλάτες… ακόμα και γλυκά. Έχουν πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο και βιταμίνη Β12. Πολλοί βέβαια αμφισβητούν το αν κάνει να...
Ροή Ειδήσεων
Υπόταση: Τι να φάτε αν σας πέσει η πίεση
Όταν μιλάμε για την πίεση συνήθως αναφερόμαστε στην υπέρταση. Είναι όμως και η υπόταση που μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία. Υπάρχουν όμως τρόφιμα που μπορούν να μας...
Ροή Ειδήσεων
Ασπιρίνη: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν έχουμε έναν πονοκέφαλο είναι να πάρουμε μια ασπιρίνη. Την θεωρούμε πάντα το πιο απλό και αθώο αναλγητικό. Πότε όμως η ασπρίνη μπορεί να...
Ροή Ειδήσεων
Οστεοπόρωση: Ποια βότανα βοηθούν στην αντιμετώπιση
Η οστεοπόρωση μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα, εύθραυστα οστά που σπάνε εύκολα. Με τα χρόνια, οι ορμόνες πέφτουν. Κι έτσι τα οστά μας μπορεί να γίνουν πιο αδύναμα. Γιαυτό,...
