Άρθρα Υγείας
Ποια είναι η πραγματική ηλικία του εγκέφαλος
Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύπλοκο όργανο. Από εκεί ρυθμίζονται σχεδόν όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Πολλά είναι αυτά που μπορούν να τον επηρεάσουν. Να τον κρατήσουν πιο...
Άρθρα Υγείας
Υγεία: 7 τρόποι να φτιάξουμε την καθημερινότητα μας
Η υγεία μας πρέπει να είναι η προτεραιότητα μας. Υπάρχουν τρόποι να βελτιώσουμε την καθημερινότητα και να αισθανόμαστε πιο υγιείς και με περισσότερη ευεξία. Ποιοι είναι αυτοί; Πολλές φορές...
Ροή Ειδήσεων
Εγκέφαλος: Τα 2 φαγητά που τον προστατεύουν από την άνοια
Ο εγκέφαλος είναι πολύπλοκο και ευαίσθητο όργανο αφού από εκεί ρυθμίζονται σχεδόν όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Έρευνες έχουν δείξει πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προστατέψει τον...
Άρθρα Υγείας
Αλτσχάιμερ: Τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Τώρα, νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν ακόμα. Την διατροφή με κορεσμένα λιπαρά.
Μελέτη με επικεφαλής το Universitat Rovira i Virgili...
Άρθρα Υγείας
Φλεγμονή: Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η φλεγμονή είναι η απάντηση του σώματος μας σε μια λοίμωξη ή έναν τραυματισμό. Στην πραγματικότητα η φλεγμονή βοηθά το σώμα μας να επουλωθεί. Βέβαια, υπάρχει ένας σημαντικός διαχωρισμός. ...
Διατροφή
Οι 10 καλύτερες υπερτροφές
Η διατροφή μας πρέπει να περιέχει τα πάντα. Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα λεγόμενα superfoods. Τις υπερτροφές που κερδίζουν ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος στους νέους. Ειδικοί...
