Διατροφή
Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώμε ωμά
Τα λαχανικά είναι πολύτιμα για την καθημερινή μας διατροφή. Στο μυαλό μας δεν έχει σημασία πώς τα τρώμε, αρκεί να είναι στο τραπέζι μας καθημερινά. Κι όμως! Υπάρχουν λαχανικά...
Άρθρα Υγείας
Μνήμη: Γιατί ξεχνάμε πού παρκάραμε;
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τη μνήμη που αντιμετωπίζουν ακόμα και οι νέοι είναι πως ξεχνάνε που έχουν παρκάρει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Η επιστήμη προσπαθεί να...
Διατροφή
Αλκοόλ: Οι άνδρες πρέπει να το αποφεύγουν 3 μήνες πριν την σύλληψη
Οι άνδρες που έχουν βάλει μπροστά να κάνουν ένα παιδί θα πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ. Γιατί; Νέα έρευνα δείχνει πως η συστηματική κατανάλωση του από τον πατέρα συνδέεται...
Διατροφή
Εγκυμοσύνη: 4 τροφές για να νικήσετε τις πρωινές ναυτίες
Στην εγκυμοσύνη πολλά συμπτώματα μπορούν να ταλαιπωρήσουν την γυναίκα. Ένα από αυτά είναι οι πρωινές ναυτίες. Αυτές, συνήθως εμφανίζονται μετά την 6η εβδομάδα κύησης και γίνονται πιο έντονες την 7η με...
Παιδί
Θηλασμός: Ο ρόλος του στην μελλοντική παιδική παχυσαρκία
Ο θηλασμός παίζει αρκετά σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός μωρού. Όλο και περισσότερες έρευνες δε δείχνουν τη σημασία του και την μετέπειτα ζωη του παιδιού. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει...
Άρθρα Υγείας
Φλεγμονές: 9 τροφές που τις καταπολεμούν
Οι φλεγμονές είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού μας σε κάποιο τραυματισμό ή κάποια μόλυνση. Ενεργοποιούνται τα ανοσοκύτταρα, τα αιμοφόρα αγγεία κι οι μοριακοί μεσολαβητές με σκοπό την αντιμετώπιση...
